Wat is Dianabol
De orale variant, ook bekend als methandienone of methandrostenolone, is een oraal actieve anabole androgeen (AAS) steroïde, synthetisch ontwikkeld in de jaren vijftig door CIBA. De naam van het geneesmiddel is alom bekend en het geldt als de meest gebruikte orale AAS in de geschiedenis van bodybuilding. Oorspronkelijk voor medisch gebruik (bij hypogonadisme), maar nu vooral bekend als prestatiebevorderende stof
Gebruik
- Gebruikt door bodybuilders en krachtatleten voor snelle spiermassa en krachttoename
- Vaak opgenomen met andere steroïden als start van een kuur of als “kickstart”
- Ondanks officiële terugtrekking in veel landen, blijft Dianabol populair op de zwarte markt, vooral in landen zoals Mexico.
Hoe werkt Dianabol
- Actie via binding aan de androgenenreceptor, stimuleert sterk eiwitsynthese, glycogenolyse en spierkracht in korte tijd.
- Minder affiniteit voor SHBG (sekshormoonbindend globuline), waardoor meer actief vrij hormoon beschikbaar is en effectiever dan testosteron.
- Bevat een 17α-methylgroep waardoor het oraal bruikbaar is, maar ook verhoogd hepatotoxiciteitsrisico heeft
- Aromatiseert deels naar estrogenen zoals methylestradiol, wat vochtretentie en gynaecomastie kan veroorzaken
Dosering
- Historisch medisch gebruik lag tussen 5-10 mg/dag voor mannen, lager bij vrouwen
- Bodybuilders gebruiken meestal 20-50 mg/dag, verdeeld over 2-3 doses. Beginners beginnen vaker aan de lage kant van dat spectrum.
- Duur van een typische kuur is 4-6 weken, vanwege leverbelasting en side-effect-risico.
Bijwerkingen
- Leverstress: door 17-α-alkylering verhoogd risico op hepatotoxiciteit
- Estrogene effecten: zoals gynaecomastie en vochtretentie
- Androgene effecten: acne, overmatige haargroei, haaruitval op hoofdhuid (alopecie)
- Hormonale disbalans: onderdrukking van eigen testosteron, mogelijk tijdelijke infertiliteit
- Cardiovasculaire belasting: verhoogde bloeddruk, veranderingen in lipidenprofiel (zoals bij vergelijkbare steroïden).
Positieve effecten
- Snelle spiermassa en kracht: studies tonen gewichtstoename met verhoogde lichaamsnitrogenen, spieromvang en kracht bij 100 mg/dag over 6 weken.
- Nitrogenretentie: bevordert een anabolisch milieu in spierweefsel
- Glycogeenvoorziening en herstel: verbetert prestatie en hersteltijd door effecten op glycogeen en eiwitsynthese
- Kickstart bij combinaties: ideaal om vroege winst te boeken bij kuurscombinaties met injecteerbare steroïden.
Hoe haal je het meeste resultaat uit Dianabol
Veel bodybuilders gebruiken de steroïdekuur niet alleen, maar combineren het met andere anabole middelen om het maximale resultaat te behalen. Dit staat bekend als stacking.
- Testosteron: de meest klassieke combinatie.
- ⚡ Waarom: Dianabol onderdrukt de natuurlijke testosteronproductie. Door externe testosteron toe te voegen (bijvoorbeeld in de vorm van Enanthate of Sustanon) wordt die onderdrukking opgevangen.
- ⚡ Effect: krachtige spiergroei, verbeterde kracht, stabielere hormoonbalans.
- Deca-Durabolin (Nandrolon decanoaat)
- ➕ Voegt extra kracht en volume toe, met relatief zachte bijwerkingen op androgenen.
- ➕ Vaak gestapeld met Dianabol en testosteron in klassieke “mass kuur”.
- Winstrol of Oxandrolon
- 🔹 Vooral interessant tijdens een droog of cutfase.
- 🔹 Kleine doses Dianabol samen met deze middelen helpen spiermassa te behouden en tegelijk vetpercentage te verlagen.
👉 Tip: houd de Dianabol kuur relatief kort (4-6 weken) en gebruik het als kickstart, terwijl langwerkende injectables (zoals testosteron en Deca) in de achtergrond hun werk doen.
PCT na Dianabol
Een kuur met deze steroïde eindigt niet zodra de laatste tablet geslikt is. Zonder Post Cycle Therapy (PCT) kunnen testosteronwaarden laag blijven, wat spierverlies en vermoeidheid veroorzaakt.
Doel van PCT
- Herstellen van natuurlijke testosteronproductie.
- Behouden van spiermassa die tijdens de kuur is opgebouwd.
- Stabiliseren van hormonen en stemming.
Veelgebruikte middelen in PCT
- Clomid (Clomifeen) of Nolvadex (Tamoxifen): stimuleren de hypofyse om testosteronproductie opnieuw op gang te brengen.
- Aromatase-remmers (optioneel): om oestrogeenspiegels laag te houden en gynaecomastie te voorkomen.
Schema (voorbeeld)
- Start: 2-3 dagen na laatste Dianabol-tablet.
- Duur: meestal 2-4 weken.
- Voorbeeld Clomid: 50 mg per dag (eerste week), daarna 25 mg per dag.
- Voorbeeld Nolvadex: 20 mg per dag gedurende 2-3 weken.
🚀 Resultaat van een goede PCT: sneller herstel van energie, libido en kracht, met behoud van een groot deel van de opgebouwde spiermassa.
Slotwoord
Dianabol biedt bodybuilders de mogelijkheid tot snelle spier en krachttoename. De effecten zijn indrukwekkend, vooral in de eerste weken van gebruik. Tegelijk brengt het potentieel aanzienlijke bijwerkingen met zich mee: leverstress, hormonale veranderingen, vochtophoping en meer. Als arts kun je verdieping bieden zonder voortdurend het beroep te benadrukken. Houd het kort, feitelijk en betrouwbaar, zoals hierboven weergegeven. Zo
