Saxenda en Afvallen: 8–12 % Gewichtsverlies Mogelijk

1. Wat is Saxenda?

Saxenda bevat liraglutide, een GLP-1-agonist die:

• ► Appetijt remt door direct in te grijpen op de hongergevoelens
• ► Maaglediging vertraagt, waardoor je langer vol blijft
• ► Insuline- en glucagonbalans verbetert, gunstig voor suikerniveau

Toepassing:

• Obese volwassenen (BMI ≥ 30)
• Overgewicht (BMI ≥ 27) met comorbiditeiten (bv. hoge bloeddruk, type 2-diabetes)
• Jongeren 12–17 jaar met BMI ≥ 30 en lichaamsgewicht > 60 kg

Het supplement is geen diabetesmiddel (Victoza® is dezelfde stof in lagere dosis voor diabetes), maar specifiek ontwikkeld voor gewichtsverlies in combinatie met voeding en beweging.

2. Hoe snel werkt Saxenda?

Resultaten variëren, maar gemiddeld:

1. Week 1–4 (kick-off)
   • Startdosis 0,6 mg → 1,2 mg na 1 week
   • Milde misselijkheid en volheidsgevoel
2. Week 5–8 (opbouwfase)
   • Dosis stapsgewijs verhogen naar 1,8 mg → 2,4 mg
   • Eetlust neemt af, gewichtsverlies rond 4–6 %
3. Vanaf week 9 (onderhoud)
   • Einddosis 3,0 mg per dag
   • Gemiddeld 8–12 % gewichtsverlies na 6 maanden

☑️ Tip: houd dagelijks je eetlust en bijwerkingen bij in een kort dagboek; zo pas je indien nodig je leefstijl aan.

3. Dosering

1. Elke verhoging pas je toe als je de vorige dosis goed verdraagt.
2. Max. 3,0 mg per dag; lager dosis biedt minder effect.
3. Inname: subcutaan, elke dag rond hetzelfde tijdstip, met of zonder maaltijd.

❌ Niet combineren met andere GLP-1-agonisten (Ozempic®, Trulicity®).

4. Gewichtsverlies met Saxenda

Uit klinische onderzoeken blijkt dat Saxenda gebruikers substantieel gewicht kunnen verliezen, mits gecombineerd met dieet en beweging. Hieronder enkele gemiddelde resultaten uit belangrijke studies:

• SCALE-Obesity-and-Pre-diabetes Trial
  • Gemiddeld 8,0 % gewichtsverlies ten opzichte van uitgangsgewicht na 56 weken gebruik
  • Bij responsieve gebruikers (≥ 5 % afname) bereikte 63 % deze drempel
• SCALE-Diabetes Trial
  • Gemiddeld 6,0 % gewichtsverlies bij type 2-diabetes patiënten na 56 weken
  • 33 % verloor ≥ 10 % van hun lichaamsgewicht
• Onderzoek bij jongeren (12–17 jaar)
  • Gemiddeld 7,5 % afname na 20 weken op onderhoudsdosis (2,4–3,0 mg)
  • Meer dan 50 % bereikte ≥ 5 % gewichtsverlies

Factoren die het verschil maken

1. Start-BMI: hogere BMI’s laten vaak een groter absoluut gewichtsverlies zien.
2. Leefstijlinterventies: gecombineerd met calorierestrictie en minimaal 150 min beweging per week.
3. Doseringsopbouw: geleidelijke opbouw vermindert bijwerkingen en verhoogt therapietrouw.

☑️ Tip: evalueer na 16 weken of je ≥ 5 % bent afgevallen; bij uitblijvend resultaat ligt voortzetten minder voor de hand.

5. Bijwerkingen

5.1 Veelvoorkomend

• ✔️ Misselijkheid (+)
• ✔️ Diarree of obstipatie (+)
• ✔️ Hoofdpijn (+)
• ✔️ Verminderde eetlust (+)

5.2 Minder vaak

• 🔹 Braken (~)
• 🔹 Duizeligheid (~)
• 🔹 Vermoeidheid (~)

5.3 Ernstig / zeldzaam

• ⚠️ Pancreatitis (heftige buikpijn)
• ⚠️ Galstenen (pijn rechtsboven)
• ⚠️ Snelle hartslag of duizeligheid

➡️ Tip: bouw langzaam op en drink voldoende water bij maagklachten.

6. Saxenda en alcohol

Alcohol en Saxenda versterken maag-darmklachten:

• ❌ Meer misselijkheid: drank irriteert maagwand
• ❌ Bloedsuikerdip: alcohol verlaagt bloedsuiker, effect kan versterkt worden
• ❌ Gewichtsverlies remmen: lege calorieën

✅ Advies: beperk tot 1–2 glazen per week, los van injectiemomenten.

7. Saxenda en Ozempic

Beide middelen zijn GLP-1-agonisten maar verschillen in:

❌ Gebruik nooit samen; kans op ernstige bijwerkingen loopt op.

8. Saxenda alternatief

Overweeg bij intolerantie of contra-indicaties:

1. Semaglutide (Wegovy®) – sterker effect, wekelijkse injectie
2. Naltrexon/bupropion (Mysimba®) – tablet, invloed op beloningssysteem
3. Orlistat – vet­opname remmer, bijwerkingen in de stoelgang
4. Niet-medicamenteus – CGT-I, intermittent fasting, voedingsadvies

☑️ Tip: combineer medicatie altijd met gezonde leefstijl voor blijvend effect.

9. Wat niet te combineren met Saxenda

• ❌ Andere GLP-1-agonisten (Victoza®, Trulicity®)
• ❌ Insuline of sulfonylurea’s – verhoogd risico op hypoglykemie
• ❌ MAO-remmers – mogelijk serotoninesyndroom
• ❌ Contra-indicaties: MEN 2, medullair schildkliercarcinoom, zwangerschap

10. Moet jij Saxenda gebruiken? (Ja of Nee)

✅ Ja, als…

• Je BMI ≥ 30 kg/m² hebt (obesitas)
• Je BMI ≥ 27 kg/m² hebt én een gewicht-gerelateerde aandoening (bijv. hoge bloeddruk, type 2-diabetes, dyslipidemie)
• Eerdere leefstijlmaatregelen (dieet, beweging) onvoldoende resultaat gaven
• Je bereid bent dagelijks een injectie te zetten en bijwerkingen te monitoren
• Je in kaart hebt gebracht dat je geen contra-indicaties hebt (MEN 2, schildklierkanker, pancreatitis)

❌ Nee, als…

• Je BMI < 27 kg/m² zonder bijkomende gezondheidsproblemen
• Je zwanger bent, borstvoeding geeft of plannen hebt om zwanger te worden
• Je een persoonlijke of familiegeschiedenis hebt van medullair schildkliercarcinoom of MEN 2
• Je ernstige maag-darmpatiënten hebt (gastroparese, ernstige diarree)
• Je andere GLP-1-agonisten (Victoza®, Ozempic®) of insuline onveilig naast elkaar moet gebruiken

Tip: Weeg je persoonlijke gezondheidsprofiel, leefstijl en behandelbereidheid zorgvuldig af om te bepalen of Saxenda voor jou een zinvolle keuze is.

Conclusie

Saxenda biedt een effectieve extra steun bij gewichtsverlies dankzij verstilde eetlust en vertraagde maaglediging. Met een zorgvuldige opbouw naar 3 mg/dag, aandacht voor bijwerkingen en slimme leefstijlkeuzes, kun je duurzame resultaten bereiken. Combineer nooit met andere GLP-1-agonisten of alcohol, en overweeg alternatieven als Het supplement niet past bij jouw situatie. Met de juiste kennis en voorbereiding haal je het maximale uit je traject naar een gezonder gewicht!

Referenties

1. European Medicines Agency. “Saxenda — Summary of Product Characteristics.” EMA, 2024.
2. Astrup A. et al. “SCALE Obesity and Prediabetes Trial: 56-Weeks Liraglutide for Weight Management.” NEJM, 2021.
3. EMA. CHMP Variation: Saxenda Weight-Management Criteria Update. April 2025.
4. JAMA Network Open. “One-Year Weight Reduction With Semaglutide or Liraglutide.” 2024.
5. Novo Nordisk. “How Saxenda Works – Clinical Study Overview.” Saxenda.com, geraadpleegd 2025.